- 15年坚守 缓步 赤壁残疾小伙身上发生了“奇迹”[2025-07-02]
- 在赤壁市官塘驿镇泉洪岭村的乡间小路上，每天早晨四五点钟，早起的人们都会看到一个缓步 的身影。他个头不高，跑起来一颠一颠的，速度也不快。这个人叫陈浩，是一位肢体残疾人，从2007年到现在，他凭借惊人的毅力和勇气坚守 15年缓步 运动练习 正确跑步姿势分解图不伤膝盖，换来的是逐步复健 的身体和灿烂乐观的心态。 1993年，陈浩出生于泉洪岭村五组一个贫苦家庭，小时候聪明伶俐又听话，学习成绩很好。2005年五一劳动节期间，读小学六年级的陈浩外出游玩返家的
- 负重起跑或硬扛低温 冬季缓步 我的外套能放哪儿[2025-07-02]
- 这几年跑步音乐精选100首180配速mp3，缓步 运动活动 备受青睐，无锡227个体育公园和2629公里的健身运动练习 步道，成了跑友们最喜爱的快跑 场地。可一到冬天，运动练习 时候装备穿戴、补给物品的存储问题，让跑友们挺“伤脑筋”：穿单衣出门太冷，穿羽绒服出门不方便；在无锡，热门的体育公园、健身运动练习 步道处均无相关储物柜和驿站，“我的外套能放哪儿？” 困扰 无处存包放衣 轻装上阵得挨冻 无论贡湖湾湿地公园的彩虹赛道场地 ，还是尚贤河湿地公园
- 最伟大的长跑绝地反转 贝克勒柏林王者归来之战[2025-07-02]
- 近两年，最出色 的马拉松赛要数2019年的柏林，当时，贝克勒的王者归来跑步的正确方法与技巧图解，以及董国建无限接近打破国家记录 ，都被缓步 爱好者津津乐道。 今天推送的视频是贝克勒绝地反转 的回顾，在这场赛事 之前，他正处在职业生涯的低谷。2017年和2018年经历了三次退出，而2019年柏林长跑也是他当年唯一确认参加的赛事 。 当时很多人调侃说，贝克勒不退出就是最大的成功。当时的赛事 进行到30公里时，贝克勒逐渐掉速，退出了第一集团。这次掉速他
- 缓步 路霸？中学生内道缓步 被人推搡谩骂[2025-07-02]
- 近日，深圳一跑友怒斥中学生，在赛道场地 内圈缓步 每天慢跑5公里一个月瘦多少斤，影响其缓步 节奏的事情，在跑友间引起热议。 从视频中我们得知，由于被影响节奏，快跑者在缓步 过程中多次对在内道缓步 的中学生大吼让道。 最后，快跑者在一次跨越 缓步者时发生了追尾，并情绪激动地爆了粗口，还上手推搡了中学生。 据博主视频中透露，他为中学生鸣不平，与该“快跑者”上前理论，随后博主被该跑团多名跑友“围攻”，并被要求删除手机中的视频。见博主没有理会，还对其发出
- 新西兰举行奥克兰长跑赛 8000余人参赛[2025-07-02]
- 新西兰最大规模马拉松赛奥克兰长跑赛23日举行跑步的好处功效与作用，新西兰体育选手 丹尼尔·琼斯和丽莎·克罗斯分别以2小时20分22秒和2小时50分46秒的成绩获得男女全程第一名 。 受新冠肺炎疫情影响，2021年全球很多马拉松赛被迫推迟甚至取消，原定2021年10月举行的第30届奥克兰长跑赛也推迟到2022年1月23日举行，体育选手 主要是新西兰国内跑者。 据主办方介绍，今年的奥克兰长跑赛吸引了8000多人参加，除了全程长跑之外，还有半程长跑、1
- 这场马拉松比赛被推迟了！我们能坚持下一场比赛吗？[2025-06-30]
- 2月25日，备受跑友关注的2022眉山仁寿半程马拉松暨全国半程马赛冠军赛（眉山站）宣布正确跑步姿势分解图不伤膝盖，鉴于近期新冠肺炎疫情形势严峻复杂正确跑步姿势分解图不伤膝盖，3月20日举行的比赛延期举行。2.
- 马拉松城市观察：厦门马拉松20年的历程与未来[2025-06-30]
- 白色的波浪翻滚跑步音乐精选100首180配速mp3，温暖的微风轻轻吹拂。踏入早春跑步音乐精选100首180配速mp3，厦门仍在静静地等待来自五大洲的客人的到来s. Xiamen马策划了许多知名的配套活动，如厦门马摄影大赛和厦门马亲子跑，这不仅提高了群众的参与度，也为赞助商带来了更好的市场效益。2.
- 最新的“公共运行评级标准”，了解您的级别[2025-06-30]
- 2月16日，北京马拉松协会发布了《公众跑步水平评价标准》修订草案跑步的正确方法与技巧图解，规范了水平的分类、评价和认证。2.2.跑步的正确方法与技巧图解
- 2小时7分31秒！这位年轻球员在23岁时创造了他的第一匹马的记录[2025-06-30]
- 2月27日，第10届大阪马拉松赛和第77届琵琶湖马拉松赛的联合赛事开始每天慢跑5公里一个月瘦多少斤，只设立了精英赛。2.每天慢跑5公里一个月瘦多少斤
- 东京马拉松将于3月举行：参赛者在比赛开始前必须始终戴口罩[2025-06-30]
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- 郑开马拉松公布抽签结果 焦安静管油胜都没中！[2025-06-28]
- 近日，国内不少马拉松都决定延期正确跑步姿势分解图不伤膝盖，4月几乎已经没有比赛能够举行。在这样的背景下，原定于4月23日举行的郑开马拉松继续推进着比赛的进程，并在昨天公布了抽签结果。 郑开马拉松公布抽签后，管油胜晒出了自己的短信截图，表示自己报的全马项目，没有中签。很多没中签的跑者表示心理平衡了，大神都没有中签，自己也不遗憾了。随后管油胜也表示，抽签就是这样，大家的概率是一样的，体现了公平性，大家不必起哄，自己有直通的资格。 目前，焦安静正在高原
- 亚运会世锦赛马拉松选拔赛重启 本月中旬杭州举行[2025-06-28]
- 今天，中国田径协会官网更新了赛事日历跑步音乐精选100首180配速mp3，新增了亚运会、世锦赛马拉松选拔赛的相关消息。 年初时，田协曾公开征集了选拔赛的承办单位，中奥路跑运营的淮安马拉松成功入围，但随着本土疫情的爆发，原定于4月17日举行的淮马直接宣布取消，选拔赛也石沉大海。 距离世锦赛还有3个多月的时间，距离亚运会也只有5个多月，时间紧任务重，日本近日都已经确定了两个大赛的阵容，我国的选拔赛已经迫在眉睫。 田协最终决定将选拔赛放在杭州举行，但具
