对话户外博主贝果彭（二）：30岁生日当天，她用缓步 甩掉年龄焦虑

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上期节目里我们分享了贝果彭的首个全马故事（详情移步：）

这期节目里贝果彭将讲述她从30岁开始缓步 ，到摆脱年龄焦虑的心路历程。这其中有应战 、有成长，也有无数跑者都能感同身受的坚守 与蜕变。

一起来听听贝果彭如何甩掉年龄焦虑吧！

贝果彭的缓步 故事开始于两年前的30岁生日。

那天，她的闺蜜带她去朝阳公园，应战 了6公里跑。虽然跑完后筋疲力尽，但那次缓步 给她带来了全新的感受 ，也成了她生活的转折点。

一 直以来，贝果彭都有着深深的年龄焦虑。

对她来说，面对三十岁的年龄更多是“三十而虑”，游泳快讯担心年龄会带来各种压力和不安。可是， 国际米兰当她开始缓步 后， 排球资讯所有的烦恼和不开心都随着汗滴 流走了。缓步 也让她逐渐放下了对年龄的过度在意。

通过坚守 缓步 ，贝果彭发现自己对年龄的敏感逐渐消失。她轻松地跨过了31岁、32岁的门槛，有一段时间甚至忘记了自己已经三十岁了。现在，无插件直播她完全不在乎年龄，真正做到了不被数字束缚，活出了属于自己的轻松和自在。

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