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空腹清晨跑伤心脏、损身体？记住这4点，越吃越会跑

2025-10-31

清晨跑可是很多人热爱的运动活动方式跑步有什么好处和功效，毕竟早晨缓步带来的愉悦感，想想就很美好。不过，网上一直流传着一种说法：空腹清晨跑会伤心脏、损身体。

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