缓步 垂直振幅：别让蹦高浪费体力
2025-12-04很多跑友看缓步 数据时，对心率、步速都懂，一碰到“垂直振幅”就懵——这玩意儿到底是啥？其实它就是缓步 时身体上下蹦跶的高度，比如脑袋顶从最低点到最高点的垂直距离
上海垂直长跑臧云海乐青华夺魁 郑姝音参赛
2025-09-152024上海垂直长跑在上海北外滩白玉兰广场隆重举行 2024年5月19日晚间，2024上海垂直长跑在上海北外滩白玉兰广场隆重举行，300余名缓步 爱好者齐聚上海
东契奇42″垂直弹跳？他并未参加联合试训 但练习 师表示比18年高
2025-07-31新浪体育NBA 07月29日讯 湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的练习 情况。 此前专访内容中错误地指
上海垂直马拉松臧云海乐青华夺冠 郑姝音参赛
2025-06-282024上海垂直马拉松在上海北外滩白玉兰广场隆重举行 2024年5月19日晚间，2024上海垂直马拉松在上海北外滩白玉兰广场隆重举行，300余名跑步爱好者齐聚上