10公里跑进1小时很难吗？
2025-10-1710公里，对于初涉缓步 领域的大众跑者而言跑步软件，既不会像5公里那般轻松得让人觉得缺乏足够的成就感；也不会像半马或全马那样，让人望而生畏，觉得难以企及。 一位
罗本1小时20分跑完半马 平均步速3分49秒
2025-09-15近日，据外媒报道，前荷兰国脚传奇星球罗本参加了月初举办的一场半马赛事，赛事 在他家乡格罗宁根周边进行。在其个人首次加入 半马的情况下，罗本以1小时20分37秒完
1小时02分23秒！贾俄仁加半马超国家记录
2025-09-15今天早上，北京亦庄国际企业文化园举办了一场应战 赛，应战 的主角是贾俄仁加，经过一个冬天的高原冬训跑步机，希望检验一下自己的练习 成果，最终他以1小时02分23
1小时00分40秒！日本大学生半马记录 被刷新
2025-09-03昨天早上跑步心语，日本进行了一场半马赛事，可谓高手云集！ 来感受下男子前50名体育选手 的成绩，全部跑进了62分大关。 这场赛事 是日本实业团半马，也可以说是日
罗本1小时20分跑完半马 平均配速3分49秒
2025-06-28近日跑步的正确方法与技巧，据外媒报道，前荷兰国脚传奇星球罗本参加了月初举办的一场半马赛事，比赛在他家乡格罗宁根周边进行。在其个人首次参与半马的情况下，罗本以1小
罗本1小时20分征服半马 前国足主帅李铁也是高手
2025-06-28罗本在马拉松比赛中。一直以来跑步多久才能起到减肥的作用，世界足坛都有不少“严肃跑者”。但这些球星到底有多能跑？荷兰球星罗本给出了自己的答案。近日，据美国媒体《R
1小时02分23秒！贾俄仁加半马超国家纪录
2025-06-28今天早上，北京亦庄国际企业文化园举办了一场挑战赛，挑战的主角是贾俄仁加，经过一个冬天的高原冬训慢跑15分钟算不算运动，希望检验一下自己的训练成果，最终他以1小时