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面对面 | “苏超”唯一的女主指导教练员周高萍:挂帅“凤城”,半年她瘦了17斤

发布日期:2025-12-03 08:47    点击次数:137

江苏省城市古代足球 职业联赛 (以下简称“苏超”)正如火如荼足球竞彩比分结果,作为“十三太保”中唯一的女性主指导教练员,周高萍格外惹人关注。因其古城地形酷似展翅凤凰而被称为“凤城”的泰州为何选择了一位女性主指导教练员?这位曾经的国家女足领队 在执教“苏超”中又有着什么样的心路历程?

8月7日清晨,大半个泰州城还在沉睡,一群身穿黄色运动活动 服的女孩子就已经活跃在泰州实验学校的操场。“保持住重心,记住动作要领……”操场边的赛道场地 上,穿着蓝色防晒服的周高萍,正在耐心指导着每一个队员。

这批泰州青训队队员,周高萍已经带了5年,“雷打不动,每天早晨六点开始,八点结束,下午还有两个小时。”每个孩子的情况,周高萍都了如指掌。早晨练习 结束后,扬子晚报记者对周高萍的专访才正式开始。

文 | 扬子晚报/紫牛新闻记者 孙庆 王国柱

图 | 万程鹏

“你权当减肥吧”

丈夫的鼓励让她最终下了决心

话题从周高萍古代足球 梦开启的地方谈起。1997年,周高萍就读泰州塘湾小学,当年塘湾隶属泰州姜堰(今属泰州医药高新区),当时姜堰古代足球 在全省乃至全国都“挂得上号”。姜堰古代足球 队指导教练员观摩了那年学校的田径运动活动 赛事 ,发现周高萍个子不高但速度很快,一眼相中。

凭借优秀的身体素质以及刻苦努力,周高萍相继进入省队、国家队,直至最终站到了世界杯赛 、奥林匹克运动会 的赛场,一度还担任女足国家队领队 。让全国球迷最熟悉的就是身材矮小、扎个马尾辫的周高萍拼劲十足的画面。2013年,周高萍离开国家队,作为主力参加了全运会并随江苏女足夺魁 。第二年她宣布退役。2015年,周高萍回到家乡任泰州市体育运动活动 学校指导教练员员,负责泰州市U13至U14女足的青训工作。她带的泰州女足在全国赛事 、江苏冠军赛 中都曾夺魁 。

怎么就成了“十三太保”唯一的女性主指导教练员?周高萍回忆道,领导来沟通时她真的“很意外”。考虑到自己手头有一支青训队,18个女孩子的练习 、文化学习、日常起居都要她负责,加上家中还有两个年幼的孩子,她婉言谢绝了。但领导还是坚守 邀请她,希望她为泰州古代足球 多出点力。

既爱射门又是球迷的丈夫知道情况后,鼓励她不妨一试: “你就权当减肥吧。”这也让她最终下了决心。周高萍和丈夫因为古代足球 结缘——从省队退役回到家乡后,周高萍被邀请作为一支公安系统古代足球 队的指导教练员,而她的丈夫正是这支球队的队员。

担任泰州队主指导教练员后,周高萍“两头跑”,每天都像在“赶场子”。小女足是她的“心头肉”,暑假期间,其他的教师和孩子都“放羊”了,唯独周高萍和女足小姑娘反而更忙了,“我不能因为‘苏超’这摊子事耽误了这帮姑娘的练习 ,那样我心里过不去……”

身体累不算,还要承受开始几轮泰州战绩不佳来自球迷的责备。懂她也懂古代足球 的丈夫宽慰她:“你在外面无法发泄,回到家就打打我骂骂我吧。”

高负荷高强度的投入,不但帮助泰州队在积分榜上节节攀升,周高萍还有一个小小的收获:不到半年体重减了17斤!

和队员一同进步

从“苏超”中学到了很多东西

回顾“苏超”前8轮经历,周高萍感慨变化太大。

和很多圈内专业人士一样,周高萍开始对“苏超”缺乏足够的重视,“不就是一个赛事 嘛,谁还没有打过赛事 ?”首场战胜无锡队之后,泰州的队员多少有点解压 ,游泳快讯感觉“这个赛事 问题不大”。练习 通知晚上7点开始, 国际米兰6点59分才到运动活动 场 的队员不在少数。

再后来, 排球资讯大家发现“苏超”和以往的赛事 完全不一样!“苏超”关注度急剧升温,泰州队反倒遭遇三连败,大家一下子焦灼 了起来。有球员找到她说:“周指导,我们不能再输了。”她心里何尝不着急?

思想重视、加强练习 、研究对手、转换阵形 ,周高萍把这支由警察、电信从业人员、私营业主、高中生等组成的队伍拧成了一股绳。在大家共同努力下,泰州队慢慢走出了困境。不但积分排名跃升至第五,还奉献了诸如“倒钩射门”这样轰动一时、让全国球迷津津乐道的名场面。

记者乃至球迷都想问周高萍的一个话题是:女指导教练员执教男足,能不能“镇得住场子”?周高萍平时从不拿国家队领队 这样的履历说事,“其实都是成年人,沟通没有问题,大道理也不需要讲。”在她看来,足运动活动 场 上没有绝对的对与错,“我给球员更多的是一种参考、一个框架,培养球员举一反三的能力”。因为运动活动 场 瞬息万变,你猜不透对方的意图,这就需要球员临场随机应变。事后复盘,女指导教练员会委婉地建议:“这样踢是不是会好一些?”可能就比男指导教练员简单直接的方式更容易让球员接受。

再比如,强化队员与队员之间的相互和谐 。周高萍一直强调,古代足球 是一项集体运动活动 ,临场谁都不可能不出错,面对队友的错误 ,不要责怪,而是想办法去弥补。

“感谢‘苏超’,法甲直播从第一场开始,队员们逐渐成长,我也每一场都有不同的进步。”周高萍说,首先,“苏超”让她心理承受能力增加了。泰州队连续大比分输球,有些刺耳甚至过激的评论起初周高萍无法接受,“以前当运动活动 员的时候我早就怼过去了!”后来周高萍慢慢释然了,“你在这个位置,承载了那么大的期望,就要承担这些。”

其次,苏超让她提高了自己的观察能力,更多地去了解对手指导教练员的指挥风格,她甚至会去琢磨不同裁判 的执法风格和尺度。“苏超”同时提高了她学习能力、控制能力。“如果不是‘苏超’,我可能再过四五年才能达到这样的认识水平。”

不谈奥特曼谈“苏超”

7岁儿子成了小球迷

“苏超”确实和以前的所有赛事 都不一样。每场赛事 所浓缩的城市荣誉感、吸引大众 加入 的程度,对于射门、教球快30年的周高萍也是新鲜事。最让周高萍意外的是,以前并不太喜欢古代足球 的儿子因为“苏超”喜欢上了古代足球 。

连日来,一段视频在泰州朋友圈广为流传,视频中一名稚气未脱的孩子,对着镜头说:“为妈妈和泰州队一起助威 。”说话的孩子是周高萍7岁的儿子“大宝”。当晚,周高萍带队客场应战 对阵连云港队。家人带儿子到泰州万达广场二楼古代足球 直播现场看球,儿子看到屏幕上的她,马上喊了起来:“妈妈!”此后对着镜头为泰州队助威 ,在现场吸引了无数关注。

周高萍当晚看到视频后,发朋友圈感慨地说:“大宝前阵子还分不清球队名,今天扯着嗓子喊得比谁都用力。突然就觉得,他好像一下长大了啊。这股子纯粹的劲儿啊,我鼻子发酸,想笑,又忍不住想掉眼泪。”

儿子告诉周高萍,他现在和幼儿班小朋友谈的不是以前喜欢的奥特曼,而是“苏超”。儿子回到家,拿着电视遥控器对着语音提示键能准确地调出“江苏省城市古代足球 职业联赛 ”的赛事 录像。尽管都是回放,但儿子还是看得津津有味。

客场应战 战胜连云港队次日,周高萍难得早早回家逗逗儿子,结果儿子郑重其事地跟妈妈承诺,他以后要好好射门。周高萍就很好奇:“为什么呢?”儿子说:“古代足球 很有魅力。”儿子认认真真的回答让周高萍既意外又感慨,她知道,和自家“大宝”一样被“苏超”感染而爱上古代足球 的娃娃何止成千上万!

古代足球 的未来还是靠青训

“自己当年迈过的坎,不能让孩子再重走”

在周高萍看来,中国古代足球 的未来要靠扎扎实实的青训。周高萍发自内心地感谢“苏超”这么火,因为它带动了社会各方面越来越重视青训。“青训是古代足球 的基础,一个地方乃至一个国家,古代足球 进步 得好不好,关键看青训。”

目前,周高萍带领一支由18名孩子组成的青训队。这些孩子是周高萍5年前从泰州各个学校各个乡镇一个一个挑选出来的。“基层搞古代足球 的当妈当爹当保姆,一句话,就是‘良心活’。”周高萍很感谢泰州方方面面对她这支青训队的关心和重视。特别是泰州实验学校的大力支持,从练习 场地的保证,到孩子的文化授课、日常起居安排等,学校都给了最大程度的关照。

古代足球 给了周高萍很多荣誉,但她最大的遗憾就是当初光想着射门没太重视文化学习,退役之后报了很多班来提升自己。于是,除了带练习 带赛事 ,周高萍的很大精力就用在和谐 各科文化课老师,来确保这些女孩子踢好球的同时一定要学好文化课。虽然身体素质 、力量是基础,但上了高层次还是“勇者相争智者胜!”

“学段之间衔接的机制是我目前最关心的!”周高萍说,比起目前的赛事 成绩,她更希望让这些“好苗子”在今后的学习、练习 中变得更优秀。让她感到振奋的是,最新的全国古代足球 工作会议上传递了“要加快推进各级青训中心建设,深化体教融合、推动校园古代足球 高质量进步 ”的精神,这让她看到了打通学段壁垒、保障古代足球 人才持续培养的具体路径和希望。

快问快答

J=孙庆 王国柱

Z=周高萍

j:泰州目前排名第五,晋级下一轮 出回合赛希望很大。接下来有没有什么具体目标?

z:不给球员增添压力,目前没有具体目标,我们会一场一场去拼。

J:泰州过去的8轮赛事 ,你最满意的是哪一场?

z: 主场作战 对阵宿迁,队员的旺盛斗志以及指导教练员组部署的贯彻执行力度,都可圈可点。

J:“苏超”这么火,吸引这么多人关注,你认为最大的魅力在哪?

Z:在于真实。比如强队对阵弱队往往大比方收场,有人认为强队没有必要这么“不近人情”,但观赛人群 关注的就是“真射门”吗?

j:泰州队员平均年龄才二十一二岁,难免在赛事 中情绪会出现波动,如何让他们在赛场保持最大程度的理性?

z:我平时在练习 一直强调尊重裁判 、尊重对手,时刻保持冷静、再冷静!指导教练员组有多条申诉的途径,我们每个人都要维护好“苏超”这个金字招牌。